켈로그 그래놀라 시리얼 추천 다크 초코 프로틴 딜라이트!!

오랜만의 시리얼 리뷰!!

요즘 그릭요거트에 빠져서 과일, 시리얼 번갈아가면서 넣어 먹고 있습니다!

그랬더니 시리얼 한 봉지가 순식간에 순삭..ㅎㅎ살은 내일의 내가 빼겠죠..!!!^^

우유에 말아먹는걸 좋아하다가 갑자기 어느 순간 요거트로 바뀌었어요. 죄책감 덜 느끼려고 요구르트도 플레인에서 그릭으로 바꿔서 먹고 있답니다!

얼마 전 마트에서 켈로그 시리얼 행사를 하더라고요. 늘 먹던 거 하나, 새로운 시리얼 하나 이렇게 사 왔는데 너무 맛있어서 바로 포스팅합니다!!ㅎ_ㅎ

켈로그 그래놀라 시리얼

켈로그 다크 초코 프로틴 딜라이트!!

매번 지나갈때마다 눈에 들어왔던 시리얼인데 이번 기회에 도전해보았습니다.

저처럼 초코를 워낙 좋아하시는 분은 늘 먹을 때마다 당이 걱정이실 텐데, 이 시리얼은 당 함량도 25% 저감 되어있고 단백질도 무려 삶은 계란 4개 분량의 단백질이 함유되어 있다는 문구가 눈에 들어오더라고요!

이건 먹어봐야겠다 싶었습니다.ㅋㅋㅋ

섭취 예시로는 시리얼 50g과 우유 250ml를 먹으면 1일 단백질 기준치의 33%를 섭취할 수 있답니다!

다들 아시죠..? 시리얼 50g이 얼마나 작은지.. 누가 그랬는데 성인 기준 종이컵 한 컵이 시리얼 적정량이라고...ㅎㅎㅎ

그럼 더 많은 양을 먹으면 더 많은 단백질을 섭취 할 수 있다는 거겠죠?!ㅋㅋㅋㅋ더 많이 먹고 싶은 자의 욕심에서 나오는 논리ㅋㅋㅋ다들 더 드시고 싶으시겠지만.. 과유불급이라고 늘 적당량을 먹는 게 건강에 제일 좋답니다~

저도 관리하면서 먹으려고 최대한 양을 맞춰 먹고 있어요!

이 제품을 사게 만들었던 가장 큰 문구!!!

단백질 20.5g 함유!!ㅋㅋㅋ그럼 생각보다 텁텁한 맛이 나려나? 싶은 걱정도 되었지만 다크초콜릿도 들어가 있고 어느 정도 기본값으로 맛은 있겠다 싶어서 엄청 기대했습니다.

그래놀라 시리얼

3가지가 들어가 있는데, 다크 초코 프로틴 그래놀라와 캐슈너트, 호박씨!! 저는 견과류를 좋아하기 때문에 너무 마음에 드는 조합이었어요. 집에 아몬드랑 호두는 사놓아도 캐슈너트와 호박씨를 따로 구비해놓지는 않는데 한 번에 다 먹을 수 있겠다 싶어서 마음에 쏙 들었습니다!

원재료 관련 설명이고요!

제일 중요한 영양정보!!! 저는 시리얼을 살 때마다 비슷한 제품들이랑 비교도 많이 하고, 영양정보 보는 재미가 있더라고요!

트랜스지방 0, 콜레스테롤 0이라서 좋았고, 당류는 확실히 적게 들어가 있어요!

그나마 마음 편하게 먹을 수 있겠습니다.. 하하 :)

다크 초코 프로틴 딜라이트

보관하기 쉽게 지퍼팩으로 되어있어서 이 또한 너무 마음에 들었고요!

스티커 붙이고 하는 시리얼들은 자주 먹다 보면 스티커가 약해져서 집게로 집어놔야 하고 은근히 귀찮더라고요.ㅠㅠ

기대하면서 지퍼팩을 탁! 열어보니 달달한 초코 냄새가 엄청났어요!!!

아침부터 초코맛이 나는 음식을 먹기에 조금 부담스러우시면 오후에 당 떨어지거나 군것질하고 싶을 때 먹어도 좋을 것 같았습니다.

큰 그릇 들고 오려다가 꾹 참고 컵으로 대체했습니다.ㅋㅋㅋ맛있어서 폭식할까 봐 미리 방지!!

그릭요거트 한 숟가락에다가 시리얼 조금 부어봤어요.

진짜 많이 담은 거 아니고 저게 아마 50g 정도 되지 않을까 하여 부어보았습니다.

아무도 많이 먹는다고 뭐라 하지 않는데 혼자 괜히 찔려서 그러는 중!ㅋㅋㅋㅋ

요즘 살찌는 중이라 거울 볼 때마다 이리저리 찔리는 게 많아서 그래요 이해해 주십시오.><

먹음직스러워 보이죠~? 그릭요거트가 무가당이라서 과일이랑 먹을 때는 꿀을 꼭 뿌려 먹는데, 시리얼이라서 적당히 단맛을 줄 것 같아가지고.. 꿀은 생략했습니다!

열심히 비벼서 먹어보았는데...

저 앞으로 켈로그 시리얼 행사하면 이걸로 사려고요!!

당 함량도 적어지고 단백질도 많이 들어가 있고, 견과류 까지 들어가 있어서 너무 고소 달달 했어요.

이게 당이 적어진 게 맞아? 싶을 정도로 달달하고 단백질이 텁텁하지도 않았습니다. 그릭요거트랑 조합도 좋았고, 우유랑 먹어도 맛있을 것 같았습니다. 포스팅하는데 또 먹고 싶네요ㅋㅋㅋ우유 사러 가야겠어요^-^

다들 한 끼 식사, 간식으로 대충 때우더라도 조금이라도 더 건강한 제품으로 때우자고요!

또 맛있고 좋은 시리얼 있으면 포스팅하겠습니다. 군것질 러버는 시리얼 못 끊겠어요.. 하하

오늘도 다들 건강! 잘 챙기시고 맛있는 저녁 드시자고요!!🌼